Reprends ta place, retrouve ton énergie et reconnecte-toi à ton corps et tes besoins.
Accompagnements holistiques pour t’accompagner dans la transformation de ta vie, de ton énergie et de ton authenticité.
Je suis Justine, coach psycho-émotionnelle, diététicienne et énergéticienne.
J’accompagne les femmes qui traversent des périodes de doute, de burn-out, de perte de repères ou de questionnements personnels.
Mon objectif : t’aider à reprendre ta place, retrouver ton énergie et ton équilibre, et à réactiver ta féminité, pour créer une vie qui te ressemble vraiment.
Consultation Diététique & micronutrition
Ton alimentation en dit plus long sur toi que tu ne le penses.
Ces consultations sont ouvertes à tous et viennent compléter un accompagnement global. je ne propose pas de séance à l’unité. Approche bienveillante, pas de régime.
Je propose un accompagnement personnalisé et global, qui prend en compte :
Nutrition hormonale : pour rééquilibrer ton énergie, ton cycle et tes hormones
Système digestif : optimiser digestion, confort et vitalité
Nutrition sportive : adapter ton alimentation à tes entraînements et objectifs
- Relation conflictuelle avec son corps / avec l’alimentation (engendrant grignotage, compulsions alimentaires, rejet de son image notamment).
- « Kilos » émotionnels : comprendre d’où vient la prise de poids et s’en libérer.
Cette approche est bienveillante et sans régime, avec une prise en charge respectueuse de ton corps et de ta relation à la nourriture.
Elle est adaptée aux femmes, aux hommes et aux sportifs qui veulent retrouver énergie, équilibre et performance, en écoutant leur corps et leurs besoins.
Ce que je propose
Accompagnement sur 4 mois : 1 bilan (1h15) + 3 suivis (45′ à 1h) = 350 €
Une seule séance ne suffit pas, que ce soit en diététique ou en micronutrition. Le corps a besoin de temps pour s’adapter.
Avec l’accompagnement, je reste disponible par whatsApp entre les séances au besoin. Un accès à l’école de l’Eveil pour les femmes pourra être possible (avec accès à certains lives gratuit).
Etant moi-même sportive via notamment le trail et le crossfit, je sais à quel point bien manger est important autant pour la performance que la récupération.
Garder un lien sain avec son alimentation en aliant plaisir et santé me semble promordial.
Ma posture de coach reste indissociable à mon métier de diététicienne. J’allie donc différents outils pour t’amener vers ton objectif.
Je ne « donne » pas systématiquement un plan alimentaire. Cela est adaptable à chacun en fonction de la situation et de la raison du rendez-vous.
Coaching psycho-émotionel
Un accompagnement pour comprendre tes émotions, sortir de tes schémas et reprendre ta place dans ta vie.
Tu veux :
mieux comprendre tes réactions
poser tes limites
sortir du schéma “gentille fille”
arrêter de t’oublier
Accompagnement :
- 1 bilan (1h30)
- 5 séances de suivi (1h)
=> 525 €
Un cadre structuré pour t’aider à avancer concrètement et durablement.
Tu auras un accès à skool (école de l’éveil) et aux lives mensuels + un suivi sur whats’app entre les séances.
Métamorphose – Accompagnement Premium
L’accompagnement pour reprends ta place, retrouve ton énergie et reconnecte-toi à toi-même.
Métamorphose est un accompagnement de 12 semaines pour les femmes qui se sont oubliées et qui veulent agir pour elles sans culpabilité, retrouver leur énergie et se reconnecter à leur corps et leur féminité.
Ce que tu vas gagner
Retrouver ta clarté, ton énergie et ton équilibre
Réactiver ton corps, ta féminité et ton intuition
Agir pour toi sans culpabilité et avec confiance
Pour des raisons de clarté, je ne présente pas tous les détails sur le site.
Si tu veux découvrir le programme complet, je t’enverrai le document détaillé. Tu peux m’envoyer un message.
Nouveauté 2026 : Programmes en autonomie
Je Me Choisis est un programme guidé conçu pour les femmes qui se sont oubliées à force de dire oui, de s’adapter et de porter trop.
À travers une approche douce et holistique, corporelle, émotionnelle et énergétique, il t’accompagne à ralentir, à te reconnecter à ton corps et à ton énergie féminine, à comprendre tes mécanismes d’auto-sacrifice, puis à relâcher ce qui ne t’appartient plus.
Ce programme n’est pas un pas là pour te changer, mais c’est un premier pas sécurisant pour retrouver de la clarté intérieure, poser une limite simple, et commencer à faire des choix plus alignés avec qui tu es.
Tu auras plus de détails sur le bouton 🙂
Le programme Kilos émotionnels est un espace simple et accessible pour comprendre ce qui se joue réellement derrière tes grignotages.
Ici, il ne s’agit pas de contrôler ton alimentation, mais de revenir à ton corps, à tes émotions et à ce que tu traverses.
À travers des outils concrets, des audios guidés et une approche douce, tu apprends à créer un espace avant d’agir, à sortir du pilote automatique et à apaiser progressivement ta relation à la nourriture.
Un premier pas pour te sentir plus légère, plus libre et plus alignée dans ton quotidien.
Tu auras plus de détails sur le bouton 🙂
Témoignages
Justine est une personne douce et agréable. Elle a su mettre en lumière des choses enfouies de la meilleure des façons. Elle s’adapte à la personne en face d’elle en la menant là où elle doit aller en grande professionnelle.
Je recommande avec grand plaisir !
Merciiii Justine ^^
Pourquoi travailler avec moi ?
Mon approche de coaching va bien au-delà du simple soutien émotionnel. Elle se nourrit aussi d’une profonde reconnexion à ta féminité sacrée et à ton corps. Tu peux découvrir plus sur ces deux dimensions spirituelles et transformatrices en suivant les liens ci-dessous.
Comment se déroule une séance ?
Chaque bilan dure entre 1h15 et 1h30. Les suivis durent environ 1h.
TOut se déroule à distance (en visio ou par téléphone) dans un cadre confidentiel et sécurisant.
Voici un déroulé type d’une séance :
– Accueil et connexion – pour poser l’intention de la séance
– Exploration – à travers le dialogue, les émotions, les ressentis
– Travail intérieur – avec les outils intuitifs et psycho-énergétiques adaptés
– Clôture et ancrage – mise en lumière des prises de conscience, actions à poser
Chaque séance est unique car tu es unique. Et je laisse aussi mon côté intuitif guider la séance.
FAQ – Tes questions, mes réponses
Comment savoir si le coaching psycho-émotionnel est fait pour moi ?
Si tu ressens un blocage émotionnel, une perte de repères ou une difficulté à avancer, alors ce coaching peut t’apporter un éclairage et un soutien. Il s’adresse aux femmes en quête de sens, d’équilibre et de transformation.
Faut-il suivre plusieurs séances ?
Tout dépend de ton besoin. Une séance unique ne suffit pas, un accompagnement plus long, de 4 à 7 séances, permet un travail plus profond et durable. Tout dépend si on traaille en coaching et/ou nutrition.
Quelle est la différence entre une séance de coaching et un soin énergétique ?
Le coaching psycho-émotionnel agit sur tes schémas, tes émotions et tes prises de conscience à travers la parole et des outils spécifiques. Les soins énergétiques, eux, travaillent sur l’harmonisation de tes énergies pour libérer des blocages invisibles.
La séance de coaching se passe t'elle en présentiel ?
Non. Les séances sont réalisées à distance, par téléphone ou en visioconférence. Cela permet une grande flexibilité tout en maintenant l’efficacité et l’intimité de l’accompagnement.
Quels sont les bénéfices d’un accompagnement psycho-émotionnel ?
Un accompagnement psycho-émotionnel t’aide à mieux comprendre et gérer tes émotions, à libérer des blocages profonds et à retrouver ton équilibre intérieur. Tu pourras aussi gagner en clarté, renforcer ta confiance en toi, et amorcer un changement durable dans ta vie personnelle et professionnelle.
Appel découverte offert !
Tu as des doutes ou des questions sur comment je peux t’accompagner ? Profite de cet appel offert (30 minutes) pour discuter de tes besoins et découvrir comment mes accompagnements peuvent t’aider à retrouver ta clarté et ton équilibre.